Вақти хунуккунӣ пас аз машқ ҷузъи муҳими ҳама гуна реҷаи фитнес мебошад - аммо маълум мешавад, ки хунук мондан дар давоми машқ яксон муҳим аст.Илм нишон медиҳад, ки паст кардани ҳарорати бадан метавонад вақти машқро дароз кунад ва ба ин васила иҷрои машқҳоро беҳтар созад.
Бисёре аз варзишгарони касбӣ ва дӯстдорони фитнес барои нигоҳ доштани ҳарорати бадан, аз ҷумла Серена Вилямс, ба дастмолҳои хунуккунӣ такя мекунанд.Ин метавонад зиддиятнок садо диҳад, аммо лавозимоти фитнесс бисёрфунксионалӣ метавонад бадани шуморо бо гармии аз баданатон хориҷшаванда сард нигоҳ дорад - бидуни ях.
Барои паст кардани ҳарорати бадан дастмолҳо ба технологияи бухоршавӣ такя мекунанд.Монанди арақ, оби дастмол ба ҳаво бухор мешавад ва ҳарорати ҳавои атрофро паст мекунад.Ин баданро хунук мекунад ва аз ҳад зиёд гарм шуданро пешгирӣ мекунад, ки метавонад боиси паҳншавии гармӣ ё ҳатто инсулт шавад.(Дастури гармии Shape-ро санҷед.)
Микрофибр ва спирти поливинилӣ (PVA) маводҳои асосие мебошанд, ки барои сохтани дастмолҳои хунуккунӣ истифода мешаванд.Ҳарду вариант сабуканд, аммо PVA бештар ҷаббида мешавад ва паҳншавии гармии беҳтар дорад.Сабаб дар он аст, ки PVA як маводи синтетикӣ ва биологӣ аст, ки метавонад то 12 маротиба вазни худро дар об вазн кунад.Камбуди?Он мисли исфанҷе хушк мешавад ва пӯст метавонад дар байни тар кардан нороҳат ҳис кунад.
Дастмолҳои хунукро пеш аз машқ, дар давоми ва баъд аз машқ пӯшидан мумкин аст.Аксарияти тарҳҳо ҳадди аққал ду соат сардиро таъмин мекунанд.Бо вуҷуди ин, бартариҳои истифодаи дастмолҳои хунук танҳо бо машқҳои арақкашӣ маҳдуд нестанд: онҳоро метавон ҳангоми корҳои берунӣ, ба монанди кор дар ҳавлӣ ё ҳангоми боздид аз боғи фароғатӣ (пас аз COVID истифода мешавад) пӯшидан мумкин аст.
Илова бар ин, онҳо комилан дубора истифодашаванда ва нисбатан арзон мебошанд, бо нархи аксари дастмолҳо аз 25 доллар камтар аст.Оё шумо омодаед, ки дастмолҳои хунукро санҷед?Дар асоси ҳазорҳо баррасиҳои муштариён, дар ин ҷо баъзе аз беҳтарин вариантҳо ҳастанд.
Зиёда аз 4,600 харидорон ба ин дастмоле баҳои хуб доданд ва онро "куртачаи наҷотбахш" номиданд, ки ҳатто дар нурҳои бевоситаи офтоб сард нигоҳ медорад.Он аз 100% PVA сохта шудааст ва метавонад оби кофӣ дошта бошад, то вақти сардшавии то чор соатро осон кунад.Аз флешҳои гарм то машқҳои берунӣ, шумо метавонед ба он такя кунед.Танҳо дастмолро тар кунед ва онро ба сар ва китфи худ овезон кунед, то эффекти сардшавии фаврӣ ба даст оред (ва UPF 50+ аз офтоб).
Агар шумо нақша доред, ки ҳангоми машқ дастмоле хунук истифода баред, варианти нафасгириро интихоб кунед, ба монанди ин тарҳи торӣ.Он аз микрофибри сабук сохта шудааст, ки ба бадани шумо мувофиқат мекунад ва ҳангоми саёҳат, йога ва велосипедронӣ дар ҷои худ мемонад.Пеш аз он ки дастмолро тароват кунед, шумо танҳо 3 соат вақт доред, то сард шавад, аммо тақрибан 1700 рейтинги панҷситорадор исбот мекунад, ки ин омили ҳалкунанда нест.Илова бар ин, дастмолҳоро ҳадди аққал 10 маротиба пӯшидан мумкин аст ва онҳоро ба осонӣ дар чор баста дар як баста ҷамъ кардан мумкин аст, то ба ҳадди аксар хунуккунӣ ноил шавад.(Пас аз харидани маҳсулоти нав, ин машқҳои берунаро санҷед.)
Серена Уилямс ба ин бренди дастмолҳои хунук дар майдонҳои теннис эътимод дорад - ин дастмоле, ки рӯйпӯш дорад, метавонад тарҳи инноватсионии ширкат бошад.Шакли контурии он дар болои сар овезон аст ва паҳлӯ ба курта дароз мешавад ё овезон мешавад, то таъсири муҳофизати офтобро зиёд кунад.Онро дар дум, канори ҳавз ё ҳангоми машқ пӯшед ва он метавонад то ду соат сард шавад.Илова бар ин, интихобҳои сабуки мошин шуста мешаванд ва 1100 рейтинги комил доранд.
Ideatech дорои андозаи якхела бо дастмолҳои стандартии ванна мебошад ва интихоби бузургтарин дар ин хати маҳсулот аст.Тарҳи азими он ба қадри кофӣ калон аст, ки баданатонро пӯшонад ва пас аз машқ ба шумо таъсири сардшавии фаврӣ меорад.Шумо метавонед бартариҳои онро бо истифода аз он ҳамчун муҳофизати иловагии офтоб дар рӯзи офтобӣ ё ҳамчун дастмоле сабук барои хушк кардан дар роҳ ба ҳадди аксар афзоиш диҳед.Вақте ки шумо васваса мешавед (масалан, баррасӣ мегӯяд, ки ин "беҳтарин чизест", ки онҳо дар Амазонка мехаранд), барои харидани дигар схемаҳои ранг омода бошед.Дастмолчаи бадан бо дастмоле хурд меояд, бинобар ин шумо метавонед интихоб кунед.
Шакли росткунҷаи ин дастмоле, ки ба тӯр монанд аст, метавонад ба осонӣ дар гарданатон овезон шавад, то ҳарорати баданатон то ба ҳадди набзи шумо паст шавад.Мунаққидон боварӣ доранд, ки он ба қадри кофӣ сабук ва ҷаббида аст, то ҳадди аққал як соат шуморо хунук нигоҳ дорад.Ҳар як дастмоле, ки паймон дорад, дар халта бо карабини металлӣ ҷойгир карда мешавад, ки он ба ҷузвдон, халтаи камар ва лента баста мешавад.барои фурӯш нест?Он инчунин тақрибан 500 шарҳи комил дорад.
Барои муҳофизат кардани худ аз чанг ва партовҳо аз болишти мошини шусташавандаи Mission истифода баред.Матоъҳои баландсифати он бо технологияи бухоршавӣ метавонад то ду соат вақти паҳншавии гармиро таъмин кунад.Як сайёҳи ботаҷрибаи биёбон нақл кард, ки он "мисли қаҳрамон" кор кардааст, то онҳоро дар ҳавои 120 дараҷа сард нигоҳ дорад ва рейтинги комил 800 эҳсосоти одамонро баргардонд.Интихоби душвортарини шумо ин қарор додани тарзи пӯшидани тарҳи бисёрҳадаф аст.
Ин интихоби маъмул аз матои ғайричашмдошт сохта шудааст: нахи бамбуки тордор.Он ҳамон як эффекти хунуккуниро ба мисли микрофибр ё PVA бидуни истифодаи кимиёвӣ таъмин мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки вақти сардшавии то се соатро нигоҳ доред.Он дар ду андоза меояд ва тақрибан 1,800 харидор ба эҳсоси хеле нармии он одат кардаанд.(Агар ба шумо дар ҳаёти худ чандирии бештар лозим бошад, шумо метавонед леггинсҳои мулоими Shape Editor -ро истифода баред.)
Аз ин пайванди бар PVA асосёфта то чор соат вақти паҳншавии гармиро гиред.Сарфи назар аз сохтори боҳашамати матоъ, дастмолҳои аз нав истифодашаванда дар мошин шуста мешаванд ва ба осонӣ таъмир карда мешаванд.Ин маънои онро дорад, ки он бӯй нахоҳад кард ва онро барои ҳама чиз аз арақи шабона то машқ истифода бурдан мумкин аст.Зиёда аз 4,300 интихоби маъмул бо рейтингҳои комил дар 5 ранг.
Сачоқҳои Alfamo дорои афзалиятҳои PVA (се соат вақти хунуккунӣ) бидуни нуқсон (пас аз хушк шудан мустаҳкам мешаванд).Ин аз он иборат аст, ки он аз омехтаи PVA сохта шудааст, ки он инчунин барои нигоҳ доштани нармии худ полиамидро истифода мебарад.Гарчанде ки бренд танҳо дар соли 2015 ба фурӯш бароварда шуда буд, тарҳи гармии он дар байни харидорон дӯстдошта шудааст ва беш аз 1600 баррасиҳои комил гирифтааст.(Алоқаманд: Либосҳо ва таҷҳизоти нафаскашии машқ барои кӯмак ба шумо сард ва хушк мондан)
Ин бастаи дастрас дастмолҳои хунуккунии Snag-ро ба маблағи каме бештар аз 3 доллари ИМА таъмин мекунад.Он дорои 10 дастмолҳои микрофибраи нафасгиранда мебошад, ки ҳар яки онҳо дар халтаи пластикии обногузар бо карабин печонида шудаанд.Ранги ҳар як дастмол гуногун аст, бинобар ин шумо метавонед онро бо дӯстон мубодила кунед ва онро то се соат дар яхдон нигоҳ доред.Худро ба 6,200 нафар одамони аллакай таъсирбахш илова кунед.
Вақте ки шумо аз истиноди ин вебсайт клик мекунед ва харидед, Shape метавонад ҷуброн карда шавад.
Вақти фиристодан: 21 апрели 2021